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今日迎来大雪节气 养生保健有“七宜”你知道吗?

今日迎来大雪节气 养生保健有“七宜”你知道吗?

19-01-15

温度真的降下来了!尤其是昨天,对于还没有适应冬天节奏的成都人来说,出个门儿简直是场灾难。羽绒服、棉衣、针织帽、毛绒围巾等过冬装备上了身,身体才算踏实了些。昨日14时,成都全市均温9.3℃,相比前一天同时段又降了一个段位。 现在的降温,只是第一步...

冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

19-01-15

蜂蜜里含有极高的营养成分,据研究表明长时间服用可以提高人体免疫力。宿醉睡醒后用蜂蜜冲一杯蜂蜜水可以缓解头疼,胃痛等功效。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。 核心提示:蜂蜜具有护肤美容促消化...

4种养生韭菜新吃法 味道鲜美又补肾

4种养生韭菜新吃法 味道鲜美又补肾

19-01-15

韭菜我们都吃过吧,它的味道也是比较特殊的,稍微带着点辛辣,但是又带着一股香味,因此也受到了很多人的喜爱,而且韭菜的做法也是相当的多元化的,不仅能够炒,而且还能做成饼等等,今天就给大家分享一下关于韭菜的各种烹制方法。简单又营养。 食材:猪瘦肉...

<b>冬日养生这道暖暖茶饮帮你温润养肺</b>

冬日养生这道暖暖茶饮帮你温润养肺

19-01-09

上回我们说到,受岁末寒潮的影响,岭南地区了速冻模式。料理中所蕴含的温润之法,是粤人养生智慧的体现。 寒为阴邪、易伤阳气;寒性凝滞,易致气滞血瘀、经脉不通;寒性收引,易致肺气郁闭,肌肉拘急。在冬日,易见神疲倦怠,畏寒怕冷,皮肤干燥,腰背酸痛,...

《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶

《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶

19-01-09

【今日看点】:养生厨房推出了花样翻新系列,食材创新做,今天翻新的食材是柚子,柚子当水果吃不陌生了,从营养上来说,营养专家左小霞告诉我们,柚子都是宝,尤其是对于患有糖尿病人群来说,柚子是放心食用的水果之一,因为柚子中富含柚子素和果胶,可以起...

<b>今日大雪节气 如何养生? 今日是入冬以来最冷 未来三天我市气温</b>

今日大雪节气 如何养生? 今日是入冬以来最冷 未来三天我市气温

19-01-09

以下天气图片点击可以放大今日是入冬以来最冷一天未来三天我市气温将持续低迷! 2。 使用煤炭和燃气取暖的家庭和单位需谨防煤气中毒。各地应提前做好设施农业、畜禽圈舍等的增温保暖工作。 2018大雪节气如何养生?关于如何养生这一问题,回答起来就比较广了,...

8个穴位治8种常见病 立竿见影

8个穴位治8种常见病 立竿见影

14-03-30

每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾...

专家鉴别:过期中药长啥样

专家鉴别:过期中药长啥样

14-03-30

【导读】西药都有保质期,在外包装上都明确标明,一目了然。中药则不然,由于没有标明保质期,许多人误认为中药只要保存得好,就可以长时间存放。其实,中药很多都是复方制剂,成分较复杂,稳定性相对较差。在你肉眼尚未察觉的情况下,它可能已经受到菌类污...

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

14-03-30

【导读】天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情。啤酒肚不仅影响外貌,还会对身体健康造成影响。有关专家指出,啤酒肚因为腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。 天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情 荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹...

揭身体六“救命”穴位

揭身体六“救命”穴位

14-03-30

穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。 穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用 下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩...

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收益成“空头支票” 老人要树立科学养生观
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